Meditativer Tanz

Am Samstag, den 10. Januar, versammelten sich 18 Frauen im Alten Pfarrhaus, um am meditativen Tanzangebot der kfd St. Regina teilzunehmen. Geleitet wurde die Veranstaltung von Elisabeth Lakemeier aus Rheine, die bereits seit mehreren Jahren meditativen Tanz anbietet. Bei diesem besonderen Tanzstil steht nicht die tänzerische Perfektion im Vordergrund, sondern das bewusste Erleben von Bewegung. Jeder konnte ohne Vorkenntnisse mitmachen, was die Veranstaltung besonders einladend machte.

Die Kombination aus Musik, Bewegung und Achtsamkeit trug dazu bei, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Zwischendurch konnten sich die Teilnehmerinnen bei Kaffee und Gebäck stärken. Der Nachmittag kam bei den Frauen sehr gut an und bot eine willkommene Auszeit vom Alltag.